Ein Arzt aus Rotthalmünster kann auch Ihnen helfen, sich der lästigen und ungesunden Angewohnheit dauerhaft zu entledigen.
In Zeiten zunehmenden Drucks auf die Raucher bis hin zu den teils diskriminierenden Maßnahmen im Rahmen des Nichtraucherschutzes hat es sich die 12345rauchfrei KG zum Ziel gesetzt, Raucher auf ihrem Weg in ein rauchfreies Leben zu begleiten. Kern des Seminarkonzepts ist die „Sofort-Schluss-Methode“, d.h. im Rahmen des Seminars wird die letzte Zigarette geraucht.
Die Gründe für das Rauchen sind vielfältig und werden im ersten Teil des Seminars gemeinsam mit den Rauchern analysiert. Man stellt fest, dass es natürlich keine vernünftigen Gründe für das Rauchen gibt. Geklärt wird dann die Frage, warum man bisher nicht dauerhaft mit dem Rauchen aufhören konnte. Unberechtigt ist die Sorge vor Entzugserscheinungen, da der Nikotinentzug im Allgemeinen mild verläuft und nur wenige Tage dauert. Entscheidend ist allerdings die Erkenntnis, dass dem Raucher im Laufe seines Lebens viele Male positive Botschaften bezüglich des Rauchens suggeriert werden, die alle einer kritischen Beurteilung nicht standhalten. Der Raucher erliegt einer Illusion!
Im letzten Seminarteil werden den Teilnehmern dann Strategien vermittelt, sich aus dieser Umklammerung zu lösen und es wird Ihnen der Weg aus dem „Raucher-Labyrinth“ heraus in ein gesundes rauchfreies Leben aufgezeigt. Hierbei ist entscheidend, alte „Raucher- Handlungsmuster“ abzulegen und neue „Nichtraucher- Handlungsmuster“ einzuüben. Sinnbild hierfür ist unser Rauchfrei-Führerschein, der den Seminarteilnehmern am Schluss ausgestellt wird. Rauchfreie Verhaltensmuster sollen ebenso „in Fleisch und Blut übergehen“ und unterbewusst ablaufen wie die Koordination der einzelnen Handlungsabläufe beim Autofahren.
Die Teilnehmer der Seminare werden bezüglich der Vermeidung einer Gewichtszunahme nach Rauchstopp genauestens beraten und eine Nachbetreuung sowie kostenlose Folgeseminare für rückfällige Seminarteilnehmer bietet 12345rauchfrei ebenfalls an. Die Erfolgsquote der Seminare liegt bei ca. 63%. Bundesweit ebenso wie in Österreich und der Schweiz.
Vorteil für PAparazzi Leser: Aktion Rauchfrei 2010 – Sie sparen 50,00 Euro Seminargebühren – Gutscheinnummer: 10091250 (bei Anmeldung angeben)
Anmeldung: 0800 / 6294935 oder im Internet: www.12345rauchfrei.de
Falls Sie Ihren Betrieb oder sogar eine ganze Gemeinde von der Sucht des Rauchens befreien möchten, werden von 12345rauchfrei sog. “Indoor-Seminare” bzw. die Aktion “Rauchfreie Gemeinde” angeboten.
